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  [강의노트] 1강 심리 상담의 이해 @MBTI 심리 분석사 1급 자격증 1. 상담의 의미와 필요성 심리 상담과 심리 치료 1-1. 심리 상담 전문 역량을 갖춘 상담자가 내담자의 행동, 사고, 감정 변화를 도와 심리적 문제를 해소하고 인간적 성장을 촉진하는 과정 1-2. 심리 치료 치료자와 내담자 간의 상호 작용을 통해 내담자의 어려움을 극복하도록 함 2. 심리 상담의 목표와 효과 2-1. 상담의 목표 - 내담자와 합의하여 목표를 정함 - 구체적이고 현실 가능한 것 - 내담자의 문제를 전반적으로 설명할 수 있어야 함 2-2. 상담의 효과 - 다양한 영역에서의 긍정적인 변화 (대인 관계, 직업, 개인 영역의 긍정적 변화) - 정서 상태의 호전 (더 심각한 문제를 겪는 사람일수록 호전 정도가 큼) 3. 심리 상담 방법 3-1. 대면 상담 - 가장 일반적이고 전통적 - 내담자의 비.. 스터디나/MBTI 2022. 6. 19.

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  [리뷰] 인도 호텔 쉐프님을 모셔와 인도를 그대로 옮겨 놓았다는 정통 인도 요리 수원 영통의 ‘뉴델리’ Nyudelri 수원 영통역의 인도 음식점!! 영통역 근처에 커리 맛집이 있다고. 난이랑 커리 먹으러 수원 영통 맛집 ‘뉴델리’에 다녀왔다. 카카오에서 찾아보니 영어로는 Nyudelri 라고 쓰나보다. 큰 충격!!! 당연히 New deli라고 생각함 ㅋㅋㅋㅋ 맛집 냄새는 아직 나지 않는다. Enjoy the best flavor of indian cuisine at New delhi 인도 음식의 맛과 향 뉴델리에서 즐겨요!! 잘 안 보이는데 자세히보면 아래와 같이 쓰여있다. - 현지에 위치한 뉴 델리에서 운영하고 있는 호텔에서 10년 이상 근무한 증명된 쉐프님들을 직접 초빙하여 현지의 맛을 그대로 느끼실 수 있습니다. - 수용 가능한 인원이 90명인 영통 뉴델리는 넓고 쾌적한 환경에서 편안하게 식사 하실 수 있습니다. .. 국내에 이런 곳이?/음식에 굉장히 까다로운 편 2022. 6. 11.

• [220523] 골프 꿈나무의 연습 일지 1 골프 시작 전 (골프 장갑 구입) 여자는 골프 장갑 양손을, 남자는 주로 한손만 착용하나보다. 이유는 모르겠다. 사이즈를 딱 맞게 사는 게 좋은 모양이고 나는 20이었다.(골프 연습실에 있던 걸 껴봄) 일단 첫 골프 연습을 가기 전에 미리 장갑부터 구매했다. 옷이나 신발은 나중에 사도 된다고.. 골프 장갑은 양피가 있고 합성피혁 같은게 있나본데 나는 네이버에서 가장 인기 많은 브랜드였던 기어엑스로 무려 두 개나 샀다. 연습용은 좋은 거 안 사도 된다고 해서 반만 좋은 듯한 느낌의 반양피로 구매.. 네이버의 수 많은 구매자들을 믿었건만!! 껴봤더니 너무 아팠다. ㅠㅠ 안에 박음질 같은게 많이 되어 있어서.. 내가 사이즈 잰다고 골프 연습장에서 장갑 껴봤을 때 너무 좋은 장갑으로 재서 그럴 수도 있다. 장갑.. 어느 특별했던 하루/골프 꿈나무 2022. 6. 10.

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  [슈가맨 36회] ‘여자이니까 - 다비치’ 가사/파트 표시 (Because I’m a woman - Davichi Lyrics) 여여 듀엣을 하고 싶어서 유튜브랑 네이버 검색을 엄청 해봤는데 남녀 듀엣만 주로 나오고 여자 듀엣은 거의 찾을 수가 없었다 흑흑 뮤지컬 넘버도 많이 없고 그러다가 체고 여성 듀오 다비치가 를 커버했던 걸 발견! 때는 2016년 슈가맨이었다. 노래가 너무 좋은데 파트 나눠져있는 걸 못찾아서 그냥 내가 만들기로..ㅎㅎ 부를 때 참고하고 싶은 나만의 기호도 있는데 왠지 모두가 이해할 수 있을 듯 ㅋㅋㅋㅋ 더 많은 기호들이 있었으면 좋았겠지만 아이폰은 기본 텍스트 이모티콘이 너무 없다🌝 그래도 참고차 간단하게 설명을 해보자면 이렇다. 강민경 파트 : 주황색 이해리 파트 : 파란색 같이 부르는 파트 : 초록색 같이 부르는데 이해리 파트를 표기 : 남색 음이 올라가면 : / 음이 내려가면 : \ 여자이니까 다비치 .. 어느 특별했던 하루/노래 2022. 6. 8.

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  [리뷰] 말차 매니아(Matcha person)의 '말차 프라프치노' (그린티 블렌디드) / '말차 라떼' 브랜드 별 비교 (지속 업데이트 예정) 말차 프라프치노는 정말 정말 맛있는 음료이다. 커피를 못먹는 내게 신이 주신 선물!! (종교 없음) 물론 이게 모든 카페에 있는 건 아니고 맛도 다 다르지만 그래도 몇 군데나마 있는게 감사한 마음이다. 위에 올라가는 휘핑 크림은 별로 좋아하지 않아서 아이스크림이 올라간게 아니라면 휘핑은 없이 먹는 서타일 매일 스벅만 갈 수 없으니(선택권이 있다면 스벅이지만) 여기 저기 카페에서 다 시켜 먹어보는데, 그 곳의 맛이 어땠는지를 적어놓지 않아서 맛이 썩 별로였다는 아주 중요한 사실을 잊고 다시 시켜 먹기를 수 차례.. 똑똑한 소비자가 되고자 짧게나마 그 날의 후기를 작성해보고자 한다. 물론 그 날의 내 기분이나 상태, 음료를 제조한 분의 기분이나 음료가 담겨있는 잔의 형태 등의 영향을 무시할 수 없지만. 일단.. 국내에 이런 곳이?/후식에 예민 2022. 5. 25.

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  [리뷰] 재 방문만 도대체 몇 번 째인지 모르겠는 발산역 찐맛집 게장게장게장 마곡본점 메뉴 추천 및 주차 정보 발산역에 위치한 게장게장게장 마곡본점.. 처음 생겼을 때부터 팬이었다. 우연히 방문했는데 맛도 가격도 매장 분위기도 위치도 사장님도 다 너무너무 좋았어서.. 그간 방역패스 때문에 계속 못갔었는데.. 풀리면 제일 먼저 가고 싶었던 곳이 여기였다면 사장님 믿으시겠나요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 흑흑 기회를 보다가 드디어 방문에 성공했다!! 원투!원투! (신남을 표현) 2층 구석에 숨어 있어서 찾기가 쉽지 않음 ㅠ 1시가 조금 넘어서 도착했는데 벌써 폭풍이 한 차례 지나갔는지 치열했던 현장이 남아있다. 평일 점심특선 메뉴 중 ‘게장 정식’이 Favorite 인데 오잉?? 점심 특선 종류가 엄청 많아졌다!!!? 원래 게장정식, 육회 비빔밥, 꼬막 비빔밥 이렇게 세 종류였나? 그랬고, 셋 중에는 개인적으로 게장정식이.. 국내에 이런 곳이?/음식에 굉장히 까다로운 편 2022. 5. 24.

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  [리뷰] 어느 귀족의 집에 초대받은 듯한 분위기와 맛에 반해버린 소개팅 성지 ‘당산 친친’ (메뉴 추천 / 분위기 / 주차) 아주 멋진 곳을 소개 받았다. 벌써 또 가고 싶네.. 선유도로 출사를 갔다가 근처에 괜찮은 곳이 있다 하여 방문한 곳이었다. 전화로 미리 물어보니 주차는 불가했다. 건물 바로 앞 1층에 댈 수 있으려나.. 했지만 그 공간은 1층 가게 위한 공간이라 댈 수 없었고 근처 유료 주차장을 이용해야 된다고.. 엉엉 할 수 없지 당산 친친이라.. 친친은 친한 친구의 준말일까 사실 밖에서 봤을 때는 썩 괜찮아보이지 않았다. 별 기대가 안 됐다고 해야되나 주변에 공사도 하고 있고 등등.. 와, 그런데 들어서자마자 반해 버림 ㄷ ㄷ 여기 뭐야.. 진짜 왜 이렇게 예쁨 ㅠㅠ??? 정말 분위기 끝장났다. 데이트 하기에도 좋고 소개팅 하기에도 좋고 그냥 친구들끼리 오기에도 좋고 그냥 다 좋아 보임 맥주병도 훌륭한 화병이 될 .. 국내에 이런 곳이?/음식에 굉장히 까다로운 편 2022. 5. 23.

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  [리뷰] 넥스트 투 노멀(Next to Normal) 스포 없는 후기 / 아쉬운 점 / 커튼콜 촬영팁 / 광림아트센터 좌석 뷰 / 주차 정보 압구정 광림아트센터 BBCH홀에서 넥스트 투 노멀(Next to normal), 일명 '넥투노'를 보고 왔다. 1. 총평 노래가 너무 좋고 내용도 너무 좋다는 주변 평을 듣고 기대가 상당했는데 일단 기대한 만큼은 아니었고ㅎㅎ 거기에 영향을 준 건 공연장 음향이 첫 번째, 그리고 배우들의 합이나 부자연스러운 움직임, 자세 등이 몰입을 방해했다. ㅜㅜ 끝나고 나와서 같이 본 사람들과 공연에 대한 이야기를 나누다 보니 이게 참 해석이 이렇게 많은 방법으로 될 수 있다니 싶은 부분에서는 그래도 놀라운 공연이었다. 가능성을 엄청 그렇게 다 열어놓다니..!!! 아무튼 나름 웃음 포인트도 있었고(사실 이때부터가 시작인 줄 알고 설렜는데 두어 번으로 끝남 ㅠㅠ) 예상치 못하게 위로를 받은 부분도 있었다. 2. 캐스팅 .. 국내에 이런 곳이?/문화 생활을 하자 2022. 5. 22.

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  [리뷰] 여의도 소개팅에 매우 적합한 곳, 올라(Ola!) 메뉴 추천 / 주차 정보 / 주의할 점 Ola? Ola~~~!!! 올라 여의도 파크센터점은 메리어트 호텔이랑 같은 건물에 있다. 내비를 찍고 근처로 가면서도 주변이 약간 회사촌(?) 느낌이라 내가 지금 잘 찾아가는 게 맞는지 반신반의 ㅋㅋㅋ 그렇게 지하에 주차를 하고(갈림길에서는 왼쪽으로 가면 된다) 차에서 나오는데 주차 관리하시는 분이 어느새 다가와 계셔서 조금 놀랐지만 어디에 가시냐며 너무 정중하고 친절하게 안내를 해주셨다. 잠깐 머리가 하얘졌다가 올라..요!! 하니까 올라는 저 쪽 엘리베이터를 타시면 된다고.. 별 거 아닐 수도 있지만 어쨌든 기분이 좋았다. 메리어트 클라스 이정도인가 올라와서 조금 찾아 들어가니 이렇게 생겼다 외관은.. 사실 그냥 지나칠뻔 했는데 알고보니 여기는 별관 같은 느낌이다. 어쩐지 불도 꺼져있고 무섭더라니 벽이.. 국내에 이런 곳이?/음식에 굉장히 까다로운 편 2022. 5. 21.

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  [리뷰] 점심 특선으로 그랑한우에서 살살 녹는 한우 안심 맛보기! (가격/런치/ 세트 메뉴/ 추천/ 맛) 매우 좋아하는 한우 집이다! 한우 말고 그냥 미국산인지 호주산인지의 소고기로 가성비 생각하면 마곡나루에 좋아하는 곳이 하나 더 있긴 한데 그런 거 생각 안 하면.. 아니 뭐 생각한다고 치고 안심 하나로만 봐도 그랑 한우만 한 곳이 없는 듯 ㅎㅎㅎ 그랑 한우에서는 등심, 안심, 새우살 이렇게 세 개 먹어봤는데 개인적으로는 안심이 가장 좋아서 찾을 때마다 안심만 먹는다. (맛보려고 하나씩 시키고 이럴 필요 없긔.. 안심만 먹어도 부조캐!!) 새우살은 기름이 많아 좀 느끼하고 등심은 좀 퍽퍽한데 안심은 부드럽고 그냥 맛있는 거 외에 없다. 메뉴판 맨 앞 페이지는 많이 닳고 오염되어 있다. 잘 안 보이는데, 대충 2-3주 정도 저온 숙성하고 지방과 건, 근막을 최대한 제거한 뒤 미디움 레어로 직접 구워준다는 뜻.. 국내에 이런 곳이?/음식에 굉장히 까다로운 편 2022. 5. 17.