[강의노트] 1강 심리 상담의 이해 @MBTI 심리 분석사 1급 자격증

MBTI 심리 분석사 1급

 

1. 상담의 의미와 필요성

 

심리 상담과 심리 치료

 

1-1. 심리 상담

전문 역량을 갖춘 상담자가 내담자의 행동, 사고, 감정 변화를 도와 심리적 문제를 해소하고 인간적 성장을 촉진하는 과정

 

1-2. 심리 치료

치료자와 내담자 간의 상호 작용을 통해 내담자의 어려움을 극복하도록 함

 

 

2. 심리 상담의 목표와 효과

 

2-1. 상담의 목표

- 내담자와 합의하여 목표를 정함

- 구체적이고 현실 가능한 것

- 내담자의 문제를 전반적으로 설명할 수 있어야 함

 

2-2. 상담의 효과

- 다양한 영역에서의 긍정적인 변화 (대인 관계, 직업, 개인 영역의 긍정적 변화)

- 정서 상태의 호전 (더 심각한 문제를 겪는 사람일수록 호전 정도가 큼)

 

3. 심리 상담 방법

 

3-1. 대면 상담

- 가장 일반적이고 전통적

- 내담자의 비언어적/언어적 요소를 통한 상담

- 놀이, 음악, 미술, 연극 등 활용

 

3-2. 매체 활용 상담

- 사이버, 화상, 채팅, 전화 상담 등

- 상담내용 오픈이 자유로움

- 시간, 비용, 접근성 등이 좋음

- 관계 형성이 어려워 단회 상담으로 끝날 수 있음

 

4. 우리나라 심리 상담의 발전

 

근대 학교 교육의 발전으로 우리나라 상담의 태동

> 학생 생활 연구소 개소로 상담 교육과정의 설립

> 학회 설립으로 독립과 발전

> 한국적 상담으로의 변화와 발전 모색 (한국적 상담이 뭐죠)